ÁTLAG
Nem vagyok kíváncsi a függésem mértékére.
Nem hosszú cigit szívok.
Nem szívom gyorsan a cigit, többiekkel egyszerre végzünk.
Nem töltöm a cigit.
Nem dohányzom csak 10-15 éve.
Nem szívok több szálat zsinórban.
Nem sportolok.
Szerintem a MENNYISÉG számít!
HIO KELL
Bizonytalan vagyok lehet nem készültem fel 100%-ban fejben.
Még szeretek cigizni!
Több munkatársam/családtagom cigizik.
Bármilyen segítség jól jön!
Tartok a stresszesebb helyzetektől.
Gyakran bulizok.
Heti rendszerességgel fogyasztok alkoholt,drogot.
SÚLYKONTROLL KELL
Nem akarok hízni!
Túlsúlyos vagyok.
Lassú az anyagcserém.
Levegőtől is hízok.
Nem akarok/nem fogok tudni mozogni!
Nem akarok diétázni!
Szénhidrát megvonást nem akarok!
(RIZS,KRUMPLI,TÉSZTA,KENYÉR TEJ)
MÉREGTELENÍTÉS KELL
Gyermeket szeretnék! (mindegy, hogy férfi/nő)
Aggaszt, hogy eddig 4000 féle kemikáliát beszívtam.
Teljes életmódot akarok váltani!
A méregtelenítés előnyös.
Asztmám, allergiám,autoimmun betegségem van.
SZEMÉLYRE SZABOTT
Kíváncsi vagyok a függésem mértékére.
Hosszú cigit szívok.
Gyorsan szívom a cigit,elsők között végzek
Töltöm a cigit.
15 évnél régebben dohányzom.
Több szálat is elszívok zsinórban.
Sportolok.(erősebb légvétel-mélyebb tüdőzés)
Szerintem a MINŐSÉG számít!
HIO NEM KELL
Magabiztos vagyok, 100%-ban felkészültem fejben.
Már utálok cigizni!
Környezetemben senki sem cigizik.
Nem engedem meg magamnak, hogy hibázzak!
Bármilyen fokú stresszt kezelni fogok tudni.
Nem járok bulikba.
Nem fogyasztok alkoholt, drogot.
SÚLYKONTROLL NEM KELL
Nem baj, ha feljön pár kiló(5-30 kg)!
Sovány vagyok.
Gyors az anyagcserém.
Bármit megehetek, nem tudok hízni.
Rendszeresen mozgok, a jövőben többet is mint eddig.
Rutinból, sikeresen diétázok.
Könnyedén elhagyom vagy már nem is fogyasztok.
(RIZS,KRUMPLI,TÉSZTA,KENYÉR TEJ)
MÉREGTELENÍTÉS NEM KELL
Nem tervezünk gyermekvállalást 1 éven belül.
Nem érdekelnek az eddig magamnak okozott károk!
Bőven elég, ha nem cigizek!
A méregtelenítés hülyeség!
Nincs immunrendszerrel összefüggő betegségem.
ORVOSI TANÁCSADÁS – 30 perc
Volt-e valaha alkalma 30 percet beszélni egy orvossal a problémáiról?
Állapotfelmérés(vérnyomás, terheléses vizsgálat-Power Breathe teszt)
Miért dohányzom?
Hatások-Eőnyök
Mivel csapom be magam?
Dohányipar
Prakitikus tanácsok-pótcselekvés, hidratálás,mozgás, súlykontroll
COPD-s vagyok
Daganatot találtak nálam
Alan Carr esszencia
ORVOSI TANÁCSADÁS KELL
Lehet, hogy egy kulcsmondat elhangzik!
Pszichésen is függő vagyok.
ORVOSI TANÁCSADÁS NEM KELL
Mindent tudok, utálok cigizni!
Csak fizikálisan vagyok függő.
Budapest VI.
Nagymező utca 21. I. emelet
drzsiga.zsolt@gmail.com
06 70 945 84 65